Skip to content →

Fesols gegants amb gambes i tomàquets cireres

Un plat habitual de la cuina grega, elaborat d'una manera diferent.


ingredients per a 4 racions (preu uns 5€ pp)
  • sal
  • 250 g de mongetes gegants
  • 12 tomàquets cireres
  • 12 escalunyes
  • 1 fulla de llorer
  • 500 g de gambes petites, barates, però fresques
  • oli d´ oliva EV
  • julivert picat

Els fesols gegants són molt populars a Grècia, diria que les més populars de tots els fesols. Potser perquè hi ha una gran producció a la zona nord del país i, sobretot, prop de l'estany de Prespa. I els grecs les preparen al forn amb tones de tomàquets. El resultat? Simplement fàstic!

Vaig substituir la salsa de tomàquet per uns tomàquets cireres i també vaig pre-bullir els fesols, per tal de fer-los tendres, tot i que les mongetes gregues tenen una pell molt molt fina. Comencem.

Posem els fesols en remull, la nit anterior, en aigua mineral o filtrada. NO utilitzeu res més, especialment bicarbonat, que destruirà la pell dels fesols i provocarà un aspecte horrible i de taverna al plat.

L'endemà escorrem els fesols, els posem en una olla gran, plena d'aigua freda i portem a ebullició. Al cap d'uns 5 minuts anem a veure una mica d'escuma a la superfície de l'aigua. Amb una escumadora fina traiem l'escuma, fins el moment que els fesols deixin de produir més. Traiem els fesols de l'aigua “bruta” i els rentem amb aigua corrent.

Mentrestant, en una olla amb aigua bullint amb sal posem a bullir les gambes durant 2 minuts. Les retirem, esperem que baixi la temperatura de l'aigua i hi afegim les escalunyes, tallades per la meitat. Les coem a foc lent, fins que estiguin tendres. Les retirem i esperem de nou que l'aigua es refredi encara més.

Afegim els fesols juntament amb una fulla de llorer. Posem a foc i quan l'aigua comenci a bullir, reduïm el foc i deixem coure els fesols a foc lent fins que estiguin tendres. Traiem els fesols i els reservem.

Pre-escalfem el forn a 190 graus centígrads.

En una safata amb oli d'oliva hi afegim les escalunyes i els tomàquets cireres, tallats també per la meitat juntament amb una mica més de sal, si cal. Els rostim uns 15 minuts i després hi afegim els fesols, sense remenar-los. Enfornem almenys 15 minuts més, o fins que la superfície superior dels fesols quedi cruixent. Afegim les gambes i seguim coent 2 minuts més.

Servim, guarnint amb una mica de julivert picat.

Comparteix

publicat a LLEGUMS

ca